Feldenkrais Einzelstunden

Funktionale Integration (FI)

...wird in Einzelarbeit angewandt. Sie basiert auf den gleichen neurophysiologischen Grundlagen wie die Gruppenarbeit, ist jedoch individuell auf die speziellen Bedürfnisse des Lernenden ausgerichtet. Über Berührung und Bewegt-Werden durch den Lehrer oder die Lehrerin entsteht eine Art "Gespräch ohne Worte".

 

Das Bewegt-Werden eröffnet oft einen direkteren und schnelleren Zugang zu neuen Bewegungsmustern, die im aktiven Bewegen leicht verborgen bleiben.

 

Die sinnliche Erfahrung eines neuen Bewegungsmusters kann dann in das eigene Repertoire aufgenommen werden. Selbst lang geprägte Verhaltensweisen lassen sich in neue Möglichkeiten verwandeln.

 

Quelle:

Broschüre "Lernen in Bewegung" des FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.


Meine Büroadresse:

Feldenkrais Sabine Wickenkamp
Lessingstrasse 57
47799 Krefeld

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Winterkurs 2018 / Frühjahrskurs 2019

"Das Ziel der Methode ist es, den Körper so zu organisieren, dass wir uns mit einem Minimum an Aufwand und maximaler Effizienz bewegen können. Das heißt nicht mit muskulärer Anstrengung aber mit wachsendem Gewahrsein wie es funktioniert".

 

(Moshe Feldenkrais)